世の中にはたくさんの健康法や治療法がありますね。

当院でもできるだけ幅広く色々な方法を取り入れ、最善な形でお一人お一人に提供するようにしています。

そこで、当院の症状改善や健康への取り組みには、基本理念があります。

 

皆さんは「自然治癒力」という言葉を、耳にされたことはありますか?

「私たちにはこの自然治癒力というものが備わっていて、身体の異常は自らの力で修復し、元の良い状態に回復させることができる」という意味です。

人は風邪を引いても、温かくして休んでいれば、数日もあれば経過します。

転んで肘を擦りむいても、いつの間にか血は止まり、傷口はふさがり、皮膚が元通りになっています。

ぎっくり腰でさえ、じっくり休めれば、一週間もあればおおかた治ってしまいます。

進行の速い病気(がん)、難病といわれる病気、遺伝性・先天性の病気、救急対応を要する細菌やウィルス感染症や外傷を除いて、皆さんが日常的に経験するほとんどの症状は、お医者さんや薬の力を借りなくても、身体の治癒力に任せておけば治ってしまうものなのです。

では、なぜ肩こり、腰痛、膝痛、そして足の痛みが、色んな所で診てもらったのに、なかなか治らない、長い場合は何十年も患ってしまうのでしょうか?

それは、「治ろうとする力を超える負担や無理を、体や患部に掛け続いている」からなのです。

風邪を引いているのに、薄着をしてさらに体を冷してしまっている。

肘のできかけのかさぶたを、痒いから掻きむしって剥がしてしまった。

高血圧症なのに、塩辛いものばかり食べ続けている。

身体の使い方や生活習慣に問題があって、肩こりや腰痛になっているのに、間違った立ち方や歩き方を改善しないままでいる。

このような状況のことではないでしょうか。

こう言うと、身に覚えのある方は、「そういうことか」とハッと合点がいくようですが、その一方で「ジムやヨガに行っているし、普段から姿勢には気をつけているんだけど・・・」と納得されない方も、意外と多くいらしゃいます。

それでは、

「あなたの立ち方や歩き方は、理に適った正しいものと言えますか?」

「どこかできちんと、立ち方や歩き方を習ったことありますか?」

 

もし、皆さんが立ち方や歩き方で、何が正しいのかを知らなければ、そもそもどのように気をつけていいのか、どう姿勢を正したらいいのか判らないですよね。

 

ほとんどの人は、正しい姿勢や体の使い方を教えてもらったことがありません。

学校の“体育”でさえ、そんな基本的なことを教えてくれませんでしたよね。

親や兄弟など周りの人の立ち居振る舞い方を、見様見真似で吸収して、立つことや歩くことを覚えます。

よっぽど変わった歩き方じゃなかったら、人から指摘されることもありませんしね。

そして、インターネットやテレビ、雑誌や健康本などに載っている情報は正しい、と思っている方がほとんどではないでしょうか。

メディアで流されている情報は、既得権益に左右されていたり、一部分を切り取っただけのものであったり、科学的でなく信憑性に欠けるものであったりすることも多いのです。

正しいと思い込んでやっていることが、実は身体に負担や無理をかけているものであったなら、どうなるでしょう?

身体がいくら回復しようと頑張ってくれていても、自然治癒力の働きを邪魔してしまい、身体が壊れる方へ進んでしまいますよね。

そのような思いがけなく間違った取り組みが習慣化すると、症状を長患い(慢性症状)させることになります。

歩くことは、皆さんの日常動作の中核であるにもかかわらず、当たり前すぎるせいか、ちゃんと教えてもらうことのないものです。

スクールや教室があったとしても、モデルさんのように見た目のカッコよさを求める歩き方や、距離やタイムを重視して持久力を養うスポーツウォーキングくらいではないでしょうか。

そのようなウォーキングでは、身体にとって何が正しく、何が間違っているかが大事にされません。

そのため、腰痛や膝痛をはじめ、足の痛みや外反母趾を慢性的に患っている方がとても多いのです。

もうお分かりですね。

皆さんのように、足の痛みや悩みを「根本的に」改善されたいのなら、まず立ち方や歩き方の改善がなくてはならないのです。

当院の所属しているネイティブウォーキング協会は、身体にとって合理的で、負担や無理が極めて少ない歩き方と、皆さんがその歩き方を身につけやすくお伝えする方法を開発しています。

それは、アメリカの足専門医療の研究やデータから生み出された、最先端の足病理論と生体構造力学(体の仕組みと物理的な力の働きの関係を研究した学問)をもとにした、確かなものです。

当院のプログラムは、バランスの良い身体へ調整する「整体施術」と、その良い状態をしっかり身につけるための、歩行指導を中心とした「生活習慣指導」を両輪にしています。

そうして、生活習慣改善という“根っ子からの改善を目指す本物の治療院”として、皆さんが正しく歩いて、お身体の悩みを解消していくために、力を尽くしています。